Kursangebot

Hier findet ihr alle laufenden und geplanten Kurse. Ein Einstieg ist auch nach Kursbeginn möglich!

04.12.25 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Kursbeginn 13.11.2025
08.12.25 08:30 Uhr
Medical Yoga
Kursbeginn: 04.08.2025
08.12.25 17:00 Uhr
Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit (zert. nach §20 SGBV)
Kursbeginn: 01.12.2025
13.01.26 09:30 Uhr
SGippy´s Krabbelgruppe
Für Kinder ab 6 Monaten Kursbeginn: 13.01.2026
13.01.26 16:15 Uhr
Rückbildung nach der Geburt - mit und ohne Baby Januar
Aktivieren und kräftigen mit Hebamme Antonia
14.01.26 19:00 Uhr
Kettlebell-Training
Kursbeginn: 14.01.2026
15.01.26 19:00 Uhr
Hatha Yoga abends
Kursbeginn: 15.01.2026 | Mit Anfängergeeigneten Dehn- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper.
20.01.26 10:50 Uhr
Mama Fit
- dran bleiben nach der Rückbildung Kursbeginn: 20.01.2026
27.01.26 16:20 Uhr
Beckenbodentraining für Frauen
Kursleitung: Heike Sponagel Anfänger und Fortgeschritten