Kursangebot

Hier findet ihr alle bereits laufenden und geplanten Kurse. Ein Einstieg ist auch nach Kursbeginn möglich!

22.01.25 08:30 Uhr

Hatha Yoga

Mit Anfängergeeigneten Dehn- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper.

27.01.25 08:00 Uhr

Medical Yoga

(zertifiziert nach §20 SGBV)

27.01.25 09:15 Uhr

YinYoga

- sanfte, meditatives Yoga

18.02.25 14:45 Uhr

Rückbildung nach der Geburt - mit und ohne Baby

Aktivieren und kräftigen mit Hebamme Antonia

11.03.25 16:20 Uhr

Beckenbodentraining für Frauen

Kursleitung: Heike Sponagel