Kursangebot

Hier findet ihr alle laufenden und geplanten Kurse. Ein Einstieg ist auch nach Kursbeginn möglich!

22.10.26 19:00 Uhr
Hatha Yoga abends
Kursbeginn: 22.10.2026 | Mit Anfängergeeigneten Dehn- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper.
27.10.26 19:30 Uhr
Ganzkörpertraining für Jedermann
Kursbeginn 27.10.2026
24.11.26 17:00 Uhr
Beckenbodentraining für Männer / Kurs für Wiederholer
Kursleitung: Heike Sponagel Kursstart: 24.11.2026
01.12.26 16:15 Uhr
Rückbildung nach der Geburt - mit und ohne Baby ab Dezember
Aktivieren und kräftigen mit Hebamme Angela