Kursangebot

Hier findet ihr alle laufenden und geplanten Kurse. Ein Einstieg ist auch nach Kursbeginn möglich!

25.08.26 16:20 Uhr
Beckenbodentraining für Frauen
Kursleitung: Heike Sponagel Anfänger und Fortgeschritten Kursstart: 23.06.26
26.08.26 19:00 Uhr
Kettlebell-Training
Kursbeginn: 05.08.2026
27.08.26 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Kursbeginn 30.04.2026
27.08.26 19:00 Uhr
Hatha Yoga abends
Kursbeginn: 19.03.2026 | Mit Anfängergeeigneten Dehn- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper.
31.08.26 08:30 Uhr
Medical Yoga Sommerkurs
Kursbeginn: 03.08.2026
31.08.26 17:00 Uhr
Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit (zert. nach §20 SGBV)
Kursbeginn: 16.03.2026
22.09.26 16:15 Uhr
Rückbildung nach der Geburt - mit und ohne Baby September
Aktivieren und kräftigen mit Hebamme Angela
06.10.26 09:30 Uhr
SGippy´s Krabbelgruppe
Für Kinder ab 6 Monaten Kursbeginn: 06.10.2026
13.10.26 10:50 Uhr
Mama Fit
- dran bleiben nach der Rückbildung Kursbeginn: 13.10.2026