Hatha Yoga abends

22.10.26 19:00 bis 22.10.26 20:30

Ein ganzheitlicher Yogakurs mit Anfängergeeigneten Dehn- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper.

Durch die Dehnung- und Kräftigung von Muskulatur, Bändern und Sehnen sollen Körper und Geist beweglicher und entspannter werden. Elemente des Hatha-Yogas helfen Blockaden zu lösen und Verspannungen vorzubeugen. Du lernst dein Körpergefühl zu verbessern und durch gezielte Atemübungen Entspannung und Konzentration zu fördern.

Termine: 22.10.2026 - 10.12.2026

8 Termine à 90 Minuten, immer donnerstags von 19.00 - 20.30 Uhr

 

Gebühren:

• 85,- € für SG-Mitglieder
• 105,- € für Nicht-Mitglieder