Hatha Yoga abends

12.02.26 19:00 bis 12.02.26 20:30

Ein ganzheitlicher Yogakurs mit Anfängergeeigneten Dehn- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper.

Durch die Dehnung- und Kräftigung von Muskulatur, Bändern und Sehnen sollen Körper und Geist beweglicher und entspannter werden. Elemente des Hatha-Yogas helfen Blockaden zu lösen und Verspannungen vorzubeugen. Du lernst dein Körpergefühl zu verbessern und durch gezielte Atemübungen Entspannung und Konzentration zu fördern.

Termine: 15.01.2026 - 05.03.2026

8 Termine à 90 Minuten, immer donnerstags von 19.00 - 20.30 Uhr

 

Gebühren:

• 90,- € für SG-Mitglieder
• 110,- € für Nicht-Mitglieder